一、为什么坐飞机时会有恐高症呢?
情感训练。有些人坐飞机会害怕，这往往是恐高症造成的。这种情况可以有针对性的进行情绪训练。飞行前可以反复从高楼楼顶往下看，每天看几分钟。经过一段时间后，恐高的症状可以减轻，坐飞机时恐惧也不会太严重。
其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。
飞行恐惧症有很多实际影响，干扰人们的工作和生活。比如，外地出差要坐飞机，他不得不强迫自己，影响身心健康；喜爱旅行的人如果害怕飞行，那么他很多地方也去不了...情况很多，都可能严重降低生活质量。
有恐高症的人坐飞机不受影响。恐高是人站在悬崖峭壁的高处时，视觉场从平时人站立的90度扩展到180度，景象的大幅缩小和模糊产生视觉信息空虚，与生俱来的产生随时都有可能坠落深渊危险的自我防御恐惧感觉。
二、有恐高症的人坐飞机有什样的感受
1、飞行中只要一有颠簸我就怕到不行，觉得会发生更加严重的颠簸，每次遇上飞机上上下下左右甩的颠簸的时候真的会一下子心跳到嗓子眼，脑袋一片空白非常绝望的感觉。
2、对这个问题我也依旧无解，特别是八月要坐一趟十五个钟的长途飞机，心里惴惴不安，有恐高症的我真可怕。
3、恐高反应一般都伴有紧张、头晕、恶心、出虚汗等症状，比较严重的会出现痉挛、昏厥的现象。如果恐高的人坐飞机，那你得把他当一个病人对待。去年去省外出差，我和一个同事坐飞机一起去的。
4、回避处在高的地方感觉，就没有大的问题。恐高症是一种恐惧症，主要表现为在乘坐飞机时出现担心、恐惧、害怕，而出现植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、气急、心跳加快、胸闷、尿频尿急、胃肠功能症状。
5、恐高症是可以坐飞机的。其实在飞机里，只要不是刻意往外面看，那么几乎跟坐大巴没什么差别，感觉不到高度，恐高的心理也会得到控制。坐上飞机后，患有恐高症朋友如果实在是怕，可以闭上眼睛，不要张眼去看窗外。
6、恐高症的人可以坐飞机，恐高症是一种恐惧症，主要表现为在乘坐飞机时出现担心、恐惧、害怕，而出现植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、气急、心跳加快、胸闷、尿频尿急、胃肠功能症状。
三、如何克服飞机恐惧症
1、暴露疗法 如果对于飞机的恐惧十分严重，可以在心理医生的帮助下，进行暴露治疗。通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及害怕的地方，越具体越好，在慢慢的适应中，逐渐克服这种恐惧。
2、如何克服乘坐飞机恐惧症1 面对自己的恐惧 很多人面对一件事情有着自己的恐怖感觉，很可能会有一些抵触心理，实际上没必要。
3、可以到现场听课，也可以通过视频、书面材料和辅导环节，按自己的速度上课。放心，有飞行恐惧的人肯定不止你一个，也肯定有专业的人专门研究商讨如何克服飞行恐惧症。