一、搜集一些字谜
猜字谜：两只鸟，往京城。八面风，掠向东。猜一个字。答案（凉）100、猜字谜：点点点，点点点，点点点，点点点。猜一个字。答案（斗、玉、主、午、马）10猜字谜：四方院，一一到。张开口，吃元宵。猜一个字。
猜字谜：青色米粒，却很神奇。狐狸吃它，变成妲己。猜一个字。答案（精）1猜字谜：不是清元，不是星点，不是黑暗，不是今天。猜一个字。答案（明）1猜字谜：小羊稀奇，声音不低。不爱吃草，却爱吃米。
猜字谜：有虫特殊，红色皮肤。成天上网，声音像猪。猜一个字。答案（蛛）猜字谜：西楼月，香夜逢。千人共，见秋容。猜一个字。答案（禾）2猜字谜：娥女吓跑，青狗一条，歪打正着，看天两鸟。
这些字谜都是本人原创字谜，难度相对简单一些，看看能不能满足题主需要。字谜大全5000个23猜字谜：除号纵，乘号横，加号生，减号终。猜一个字。答案23猜字谜：不像马，像只牛。是只马，不是牛。猜一个字。
二、怎么克服害怕坐飞机
可以到现场听课，也可以通过视频、书面材料和辅导环节，按自己的速度上课。放心，有飞行恐惧的人肯定不止你一个，也肯定有专业的人专门研究商讨如何克服飞行恐惧症。
暴露疗法 如果对于飞机的陪册恐惧十分严重，可以在心理医生的帮助下，进行暴露治疗。通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及害怕的地方，越具体越好，在慢慢的适应中，逐渐克服这种恐惧。
如何克服乘坐飞机恐惧症1 面对自己的恐惧 很多人面对一件事情有着自己的恐怖感觉，很可能会有一些抵触心理，实际上没必要。
循序渐进的训练 飞行恐惧症是可以克服的。如果是恐高可以进行循序渐进的训练，别一次性把目标定得太高，可以从三层楼、六层楼、十层楼等每天往下望几分钟，一天比一天高，恐惧心理就会慢慢减小。
对于乘坐飞机的人而言，最恐怖的时候应该是飞机起飞爬升和降落的时间段，此时颠簸较大，可以给你一些建议，以便消除恐惧感：因为过大的爬升率和下降率产生的心悸，可以深呼吸，眼睛前上方看，深呼吸可以减轻恐惧感。
最后，在飞机飞行之前深呼吸并放松身体，专注于你身边的舒适度。穿上舒服的衣服和鞋子，带上睡眠面罩、睡眠耳塞等舒适用品。航班期间，可以站起来走动、拉伸身体并多喝水来保持舒适。
三、第一次坐飞机作文400字
1、第一次坐飞机作文400字一 八月五日，我和爷爷奶奶还有哥哥要去唐山老家游玩，早上七点准备吃早饭，而妈妈去给我准备东西，吃完早饭背起背包就下楼等叔叔来接我，过了一会儿，叔叔来了，坐上车又去接爷爷奶奶。
2、第一次坐飞机的作文1 去年国庆节，我一家人和别人一起到大连、青岛乘飞机旅游。一听到这个消息，我就兴奋得跳了起来，这可是我第一次乘飞机呀。
3、写飞机400字作文 过年的第二天中午，让我感到既开心又激动、害怕。因为我要坐一次飞机。 到了我们要登机的时间了，我迫不及待地拿起登机牌去检票，通过一段路，我终于要跨上飞机了，这一刻，我的心就像装了一只兔子，蹦蹦跳跳的。
4、第一次坐飞机是在八岁那年的夏天，爸爸妈妈带我去青岛度假。度假期间，我结识了许多和我年龄相仿的朋友，思言姐姐就是其中最好的一个。
四、第一次坐飞机是什么样的感受?
而笔者第一次坐飞机是在大二时由武汉天河机场赴厦门高崎机场，若是说坐飞机有何激动感，实际上笔者并没有什么特别强烈的感觉，更多的可能是一种好奇感以及是新鲜感。而第一次坐飞机的体验也给我留下了众多至今难忘的感受。
第一次坐飞机就延迟五个半小时了，日了狗，要不然早到学校了。表示有点小激动呢第一次坐飞机啊重庆我回来啦！小家伙第一次坐飞机。兴奋得无与伦比。晒一张小家伙在飞机上拍的云的照片。
第一次坐飞机难受吗1 坐飞机会难受，因为在飞机飞到一定的高度后，外面的气压比耳朵内的气压低，就会使鼓膜向外凸，就会感觉发闷，胀痛感，导致短暂的听力下降。
第一次坐飞机非常的紧张 。很多人在第一次坐飞机的时候，随着飞机慢慢的升空，然后心脏也是非常的紧张的。所以在这种情况下也有很多人第一次坐飞机。会比较害怕 。生活中很多人他们都是有着坐飞机的梦想 。