一、飞机起飞一瞬间很难受
1、飞机起飞时感到耳内不适或疼痛，是中耳内外气压失去平衡引起的。
2、深呼吸和冥想：深呼吸有助于放松身体，减缓紧张情绪。同时，可以尝试冥想，想象自己在一个平静安详的环境中，这有助于放松心情，缓解紧张。
3、你好，乘坐飞机时，有些人会出现一些不舒服的感觉。比如：耳内闷胀、听力下降、耳痛或者耳鸣等，还有一些人会有眩晕、天旋地转，同时伴有恶心呕吐等。专家建议，乘客自己应提早做准备，防止“航空性中耳炎”。
4、第一次坐飞机的时候也不习惯，会发生一点难受，我们可以喝几口水，吃点东西。很多人喜欢嚼口香糖，如果有小宝宝的话，我们在起飞和降落的时候给宝宝喂一些奶或者喂点水。
二、坐飞机起飞时要注意什么,降落时要注意什么?起飞和降落分别会出现什么...
1、行前准备 口香糖：坐飞机起飞的时候耳朵会有点疼，如果你不太适应，可以提前准备一些口香糖，在飞机起飞时嚼一嚼，会让耳朵舒服一点。
2、飞机降落的时候，我们首先要做的就是停止吃东西，会到自己的座位上，极好安全带。将自己的餐桌归位。也可以将窗户打开，防止飞机坠落好逃生。
3、起降期间严禁吸烟，严禁上厕所。要是晕车的话，需要提前半小时服用防止晕飞机的药，一般座椅靠背口里有清洁袋。呕吐时，可用袋子呕吐。在飞机上不要大声喧哗，谈话声音有可能直接影响他人。
4、飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，不能吸烟。 \x0d\x0a随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持口腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。
5、坐飞机时应该注意什么 有必要注意的是最好选择直行的飞机。统计数据显示，大多数空难事故发生在跑道起飞，下降，爬坡或滑行时，减少转机可以避免事故发生。
三、梦见我坐飞机起飞了的预兆
1、男士梦见坐飞机起飞：有困难与危险，小心谨慎则会平安。打工族梦见坐飞机起飞：主职场：在工作上较为挑剔，对自己对他人都是如此，给同事造成不小的压力。有被集体孤立的可能。
2、梦见坐飞机起飞的预兆境遇虽安定，受一时之福荫而获得安定之生活，但成功运因被压制，不能有所伸张，常有烦恼与困难，身心过劳，易生脑疾、肺疾或遭难之虑，晚年不佳之兆。
3、学生梦见坐飞机起飞，预示着你的考试成绩没有太大的进步，不过也不要灰心，要学会灵学活用，有计划的学习。
4、本命年的人梦见自己坐飞机飞起来了，意味着家神作崇、家运欠顺，三年始安，慎防小人设计。恋爱中的人梦见自己坐飞机飞起来了，说明再多交往沟通、可成婚。
5、梦见飞机，预示将要去旅行或是开始新的计划，很快会见到久别的亲友。梦见飞机，意味着将要去旅行，很快会见到久别的亲友。