坐飞机心跳加快,心慌,冒冷汗。急躁不安,平稳飞行就好多了很严重快要死...
1、幽闭症吧。我以前一同事也有类似情况，比较麻烦。出差都很少。主要是空间觉得小。坐小车也恐惧。
2、很正常，普通的人在遇到超重和失重的时候，都会出现这样的情况。坐飞机时，很容易出现这样的超重和失重的情况，至于严重程度就因人而异了。
3、我觉得你出现这样的情况主要是由于心理因素造成的。平时的话，可以通过心理想象，反复的进行克服。
4、心跳加速、微微出汗、手心潮湿，这些都是心情过于紧张的表现，可在日常生活中通过太极、瑜伽等运动排解。乘坐飞机时，可通过深呼吸和冥想等方式来减压放松。
5、但不要依赖酒精或药物，虽然酗酒和使用药物可以暂时缓解你的紧张情绪，但如果一直靠酒和药物控制，只会让你的身体和心理状况更糟。有研究表明，在其他状态因素相同的情况下，使用药物的飞行者比没使用药物的飞行者心跳更快。
6、你好，很高兴为你解恐机？其实大多是心理作用，事实证明飞机是最安全的交通方式，你看过火车脱轨什么高铁事故之类的，但是在中国飞机坠毁很少见吧，所以首先克服心理障碍就好了。
坐飞机害怕心慌怎么办
乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有 充沛的精力。应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大 视野。
搞清楚引起恐惧的原因 找出使你害怕的原因，发现让你焦虑的反应是如何引起的。当你焦虑水平还未升高时，找出触发原因，可以控制你的恐惧。
泡个澡或者淋个浴，把自己洗干净，这样早上起来就不用再洗了，省点时间，不至于时间太紧让你匆匆出门。还有助于晚上的睡眠。
如果有老师陪着你接触机场和飞机，进而适应飞行更好了。报读飞行课程也是一个办法，在训练有素的专业人员陪同下身临其境，在知道自己会安全的情况下直面恐惧。如果你一直很害怕某个东西，那就和它正面交锋吧。
暴露疗法 如果对于飞机的恐惧十分严重，可以在心理医生的帮助下，进行暴露治疗。通过在头脑中想象在飞机上的情景，以及害怕的地方，越具体越好，在慢慢的适应中，逐渐克服这种恐惧。
在这个过程中可以尝试深呼吸，闭目养神，听听舒缓的音乐等分散自己的注意力，实在觉得难受可以考虑请求空中乘务员的帮助。这种紧张的情绪大多数人在经历过几次之后都会有所缓解，多坐几次飞机后应该会有比较大的改善。
本人31岁已有6年没坐飞机了,这次坐飞机去旅游,飞机在跑道加速离开地面那...
飞机起飞和降落时容易出现的不适反应主要是耳鸣，这是因为当飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，我们的内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。
今年暑假，我和妈妈去北京旅游，第一次坐上了飞机。在去飞机场的路上，我的心情别提有多高兴了。因为，我看见过天上飞过的飞机，也在电视上看过飞机，却没有坐过飞机，不知道坐飞机是什么滋味，我一直想坐一次飞机，今天我终于如愿以偿了。
这个暑假，我们坐飞机去日本旅游。这是我第一次乘坐飞机，心里又激动，又有点害怕。 傍晚十分，我们来到了上海浦东机场。托运了行李，取了机票，又经过了安检，我们便进入了候机大厅。
找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机，或者调到飞行模式。调整座位 在座位下方有一圆形按钮，如果你想休息想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒。但是飞机起降时靠背必须放直，恢复原状才行。
本人坐飞机,在飞机下降的时候会心慌,出汗下了飞机之后深呼吸就会好很...
1、幽闭症吧。我以前一同事也有类似情况，比较麻烦。出差都很少。主要是空间觉得小。坐小车也恐惧。
2、最后一种可能就是飞机机械故障导致的颠簸，比如突然的某些设备意外放出，会导致飞机飞行状态急剧变化，从而产生强烈颠簸，当然这样原因产生强烈颠簸的几率是很小很小的。
3、都是因为气压的原因。飞机起飞和下降的时候气压变化特别大，所以我们感觉到不适。估计你是因为身体不太好，所以感觉内脏难受，因为一般人都是只感觉到耳压。建议你平时注意下锻炼。
4、心跳加速、微微出汗、手心潮湿，这些都是心情过于紧张的表现，可在日常生活中通过太极、瑜伽等运动排解。乘坐飞机时，可通过深呼吸和冥想等方式来减压放松。
5、飞机起飞和降落时容易出现的不适反应主要是耳鸣，这是因为当飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，我们的内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。
6、在没有确定自己是否有恐高症的情况下起飞降落的时候不要看外面。飞机起飞前30分钟吃。在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。
坐飞机上升过程有那么几阵的心慌气短,虽然每次都只持续几秒钟,但是那...
第一次坐飞机时，心里有一种莫名的好奇和兴奋。因为毕竟是人生第一次。对安检流程好奇。对候机大厅好奇。看到飞机好奇。坐在椅子上好奇。看着空姐做动作好奇。当然，初上飞机就有一点隐隐的不安。
就像是我，从失败走向成功者只是一个过程，一个传递，一个温暖的时刻。
第一次坐飞机又兴奋又紧张，兴奋是因为自己恐高加上第一次坐飞机，飞机脱离轨道飞上天的那一瞬间真的心脏砰砰跳，天空里的云朵真的特别美，还是很开心的。 出发啦，第一次坐飞机，说出来好丢脸呀，哈哈哈。
省点电把，风又大了，虽然说，最后应没啥事，但是还是省点电吧，台风过了再和你们bb...20118日，一切安好，年轻的深圳已经看不出山竹来过的痕迹了。毕竟这是一个很快的城市，连眼泪都不会留到第二天。
坐飞机心跳加速心慌是怎么回事
1、幽闭症吧。我以前一同事也有类似情况，比较麻烦。出差都很少。主要是空间觉得小。坐小车也恐惧。
2、焦虑心慌可能是因为心里有某种恐惧，害怕发生什么事情是吗？没有关系的。您只要按照上面的方法，去尝试，并和更多相同问题的朋友探讨，找到相同问题的人群就能够对症下药哦。
3、不必惊慌，这是飞行途中会遇到的正常现象，飞行员会以最快速度绕开或冲出气流紊乱区域，一般2-3分钟即可平息，如果出现“离心感”，感觉心发虚、心慌、恶心想吐时，可以把嘴略微张开，连续做深呼吸即可。
4、我觉得你出现这样的情况主要是由于心理因素造成的。平时的话，可以通过心理想象，反复的进行克服。
5、很正常，普通的人在遇到超重和失重的时候，都会出现这样的情况。坐飞机时，很容易出现这样的超重和失重的情况，至于严重程度就因人而异了。