坐船怎样才会不晕船?
保持空气清新。最好少坐船舱，多去甲板船头，保持周遭空气清新，减少诱发晕船因素的出现。
养足精神：“疲劳会增加晕船的机会。”因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。切勿用食过量：颠簸的旅途中，可能使人不太适应某些食物。尽管船舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此食用过量。
睡眠充足疲劳增加晕晕船的机会。因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。尽量固定头部，你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。
(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。(5)避免不良的视觉刺激。
一个不晕船的方式
禁烟假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了！香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。旅途中勿饮食过量 颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。
利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车晕船现象。
一是服用药物预防。这是最基本、最常见也是晕车、晕船的人采用的最普遍的一种防晕方法。二是保持正确身姿。身体要随船而动，千万不要逆船而动。即船向左，人向左；船向右，人向右。三是注意睡眠饮食。
保持通风：尤其是通风不良的船舱，更不宜久待，到甲板或其他地方透透气，这些都是有效地克制晕船的有效方法。
静座休息晕船是由于人伴随着船壳，持续做着平行线的调速，晃动，摆动的运作，造成内耳前庭和半规管过度敏感，也算是过多工作后经常出现的一种疲惫；晕船者主要做的便是闭眼休息。
常晕船者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。乘船前进食不过饱或过饥。乘船前不宜过劳，前夜睡眠要好。
乘船旅游应该如何防止晕船?
1、服用药物防晕船 上船之前提前服用防治晕船的药物，这是最基本、最常见的晕船防治方法，同时也是晕船者通常采用的预防晕船的方法。要人随船动 如果你晕船，要注意在船上保持正确坐姿或站姿。
2、保持通风：尤其是通风不良的船舱，更不宜久待，到甲板或其他地方透透气，这些都是有效地克制晕船的有效方法。
3、吃晕车/船药：吃晕车/船药是最有效的方法，可以到药房或诊所配药。但是一定要遵循药物的指引，因为一般的晕车/船药都是要提前服用才有效，而不是当你上了车才去服用。注意，晕车/船药只用于预防，不能治疗。
4、出发前2小时，宜吃点易消化、少油腻的食物，不宜过饱。出行前半小时可预防性服用治疗晕车、晕船的药物。出发前饮1杯浓茶，或喝1小杯加醋的温开水，均有一定的防晕效果。
防止晕船的小窍门
1、十可口可乐糖浆：将这糖浆加入矿泉水中，可帮助孩童缓解晕机。其他碳酸可乐饮料可能也有效。不妨试试。
2、穿衣不宜过暖热，闷热易恶心。经常晕车者，乘车、船时应备好一些防晕药物。
3、服用药物防晕船 上船之前提前服用防治晕船的药物，这是最基本、最常见的晕船防治方法，同时也是晕船者通常采用的预防晕船的方法。要人随船动 如果你晕船，要注意在船上保持正确坐姿或站姿。
4、一片鲜姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车晕船现象。取500克冬瓜子，焙干研成细末备用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩晕。
5、保持通风：尤其是通风不良的船舱，更不宜久待，到甲板或其他地方透透气，这些都是有效地克制晕船的有效方法。