第一次长时间坐飞机
1、长时间飞行穿鞋会很不舒服，可以上飞机坐下后换拖鞋。眼罩是睡觉的时候用。长途飞机飞行中会发餐，但不一定够吃，建议带少许干粮以备不时之需。
2、长途飞行的旅客，乘客绝大部分时间要坐在座位上，会造成腿部的血液流通不畅，有的还会产生深静脉血栓。坐的时间越长，形成血栓的风险就越大，也就是所谓的深静脉血栓（DVT）。
3、坐飞机是很舒服的，不会晕机，主要是在飞机上、下降时会感到耳膜鼔胀。这是因为耳、咽之间，有一条欧式管，当坐飞机、潜水、爬山或是电梯起降过快，气压变化太大时，可能导致欧式管不平衡，产生不舒服的感觉。
我是第一次坐飞机,转机的时候飞机长会有提示你怎么转机吗?一个小时够...
1、登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，登机口将登机牌交服务人员，百服务人员从登机牌撕一小块，然后登机。
2、留出充足时间：转机时间应该预留充足的时间，以防止航班延误或其他意外情况。建议在航班起飞前至少两个小时到达转机机场。 跟随指示牌：机场内会有指示牌指引您前往登机口和转机区域。请留意并跟随指示牌前往相应的地点。
3、在出发地机场办理登机确认时就问工作人员：转机是否需要拿行李，是否需要办理中转手续登机确认。中转流程是：前一站说明——到达中转机场——走中转联程区通道——办理转换手续——候机——登机。
4、第一次坐飞机，转机时要怎样做？要注意什么？ 登机的流程： 1国内航班提前一个半小时。国际航班提前2小时到达机场。
5、中间机场进行转机，后续航班的手续时一样的，需要办理值机手续，进行安全检查（机场内中转可以不再进行安全检查）。中转有二种情况。
第一次坐飞机需要注意什么?
准备好你需要的文件；行李中不要携带任何违禁品，携带液体物品时注意携带量；注意控制行李重量，保持在二十公斤以内；至少提前一个小时到达机场，准备好飞机和登机牌等待。准备所需的文件。
准备好必须的物品（如身份证、机票等），带上行李出发。因为航空公司有规定航班起飞前多长时间不能办理登机手续，大致为起飞前1小时停止办理登机手续，所以一定要计划好时间，不要耽误登机。
注意事项：去换登机牌。可以直接去值机的柜台，携带好自己的身份证换取登机牌，还可以提前预定座位。值机一般是在分机起飞45分钟之前就关闭。