初次坐飞机会有哪些不良反应?可以帮介绍下么?
1、第一次坐飞机难免会有一些不适感，在飞机上升或者下降的时候会感觉到耳痛耳鸣，这是由于飞机急剧上升或者下降，气压差值不断增大，从而对人体造成的不良反应，可以嚼口香糖平衡耳中气压，减轻这种不适感。
2、赶飞机时候的慌乱和托运行李时候的紧张，以及飞行过程中的疲惫，都很容易增加人们的心理压力，高海拔上的缺氧反应，也会使人焦虑不安，从而影响到旅行的心情。
3、就是会有一些紧张，有可能起飞降落的时候会有一点点头晕，别的反应一般不会有的，放心吧。现在的飞机飞的高，晕机的人极少。
4、下面来看看介绍吧！坐飞机晕机怎么办飞机在不稳定的气流下所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。这样的情况十次有九次都会遇上，区别在于严重或不严重。
5、⒊忌食过于油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物即使进食量不多，但它们在胃内难以排空，会使人感到胃肠膨胀。总之，乘坐飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，要消耗较高的热量。
坐飞机起飞时要注意什么,降落时要注意什么?起飞和降落分别会出现什么...
飞机起飞和降落时容易出现的不适反应主要是耳鸣，这是因为当飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，我们的内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。
注意你所乘航班的登机时间和起飞时间，登机时间一般是比起飞时间提前25分钟，起飞时间一过，你的登机资格将被取消。
出发前一定要检查证件是否都带好，行李是否超重等。要计算好时间，提前1~2小时到达机场，到相应航空公司的柜台办理值机，如果有需要可以在柜台办理行李托运。
飞机降落的时候，我们首先要做的就是停止吃东西，会到自己的座位上，极好安全带。将自己的餐桌归位。也可以将窗户打开，防止飞机坠落好逃生。
第一次坐飞机,怕晕机。如何预防?我平时就晕车。
①建议在要乘坐飞机的前一天保持充分的睡眠和休息；并且在乘坐当日尽量保持轻松的心态，不要将晕机的“恐惧”强加于自己 ②在登机前如要用餐，建议以清淡饮食为主，不宜过饱。
旅客可以在乘飞机前吃好休息好，尽量保持轻松的心态，平时晕车较为严重的旅客可先服用防晕车的药物。起飞时，旅客可以尽快系好安全带，在座位上坐好，尽量将头倚靠在座位上闭目休息，也可以嚼口香糖，转移注意力。
都要记得带着飞机枕、眼罩、耳塞等休息的好工具，同时也要让视线尽量维持平视，闭眼放松休息！其实有晕机晕车的朋友还是要尽可能的避免太长距离的旅行，有些航班还需要倒时差，这对身体体质较差的人来说简直是一种煎熬。
第一次坐飞机，可以提前两小时到飞机场，可以让我们更快适应即将要乘坐飞机的感受。飞机场人流量不太多，并且空间很开阔，你可以领取完飞机票，办理了行李托运后，做下来好好休息一下，放松一下心情，为乘坐飞机做好准备。
首先我不是个容易晕机的人，可能因为坐的多了... 原来在外上学的时候一年最少两趟20小时左右的国际航班。就是说，坐的多了，习惯了，自然就不会晕机。
如有恶心的感觉，快将身体侧卧或平躺，同时深呼吸，用手轻按胃部，可以有效防止晕动病的发展。食物预防 吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液。出门之前，先喝一杯含姜汁的饮料，预防晕车。