坐飞机晕机吐怎么处理
1、充足的休息：在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠，充分的休息，可以缓解晕机的症状。上飞机后，口服一片乘晕宁，可以减轻晕机的症状，保证在长途飞行中能得到充分的休息。
2、有晕机症状发生时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有缓解症状之效。
3、如何发生晕机，轻度的情况下，可以做一些能让自己集中精力的事情，如如看书、聊天、听音乐等或者定向远眺，让转移自己注意力。刚开始出现晕机症状时，可束紧腰带，尽量减少腹中脏器的震动。
4、建议在上飞机前服用预防晕机的药物加以预防，第一次坐飞机的人群也可自行准备在行李中，以防意外，并在上飞机前清淡用餐，不宜过饱；若是飞行过程中晕机严重，有严重脱水，出现电解质紊乱现象时，要及时告知乘务员。
5、坐飞机晕机吐可以通过多吃富含维生素高的食物和水果的方法来进行缓解，但是在登机之前尽量不要吃得过饱。
坐飞机晕机吐哪里
特效穴位：内关穴，百会穴，合谷穴，足三里穴。
坐飞机晕机吐怎么处理涂抹清凉油在出现晕机现象时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有一定的缓解作用。
坐飞机晕机吐，感觉好丢人，我后来吃飞赛乐，就是盐酸苯环壬酯片，而且不困，上次居然我还在飞机上看了一部电影也没事，本来都需要戴着眼罩才能度过难熬时光。你也可以试试，网上就有卖，提醒你必须提前半小时服用哦。
乘坐交通工具前或旅途中不宜过饥或过饱。这是因为饥饿时，胃肠蠕动增强；过饱时，胃部膨大，膈肌升高，胃和十二指肠很容易出现逆蠕动，就会出现恶心、呕吐。如有可能，应选择比较平稳与行驶方向一致的靠窗座位。
在选择飞机座位时，建议原理发动机，坐在靠窗户比较近的位置上，这对于分散自己的注意力，做到了有效的开阔视野，也将会取得突破性的进展。
使人感到晕头转向。忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。
坐飞机晕机怎么办?坐飞机晕机吐怎么处理?
1、充足的休息：在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠，充分的休息，可以缓解晕机的症状。上飞机后，口服一片乘晕宁，可以减轻晕机的症状，保证在长途飞行中能得到充分的休息。
2、晕飞机主要是因为内耳迷路紊乱，胃部不适，飞机起飞降落颠簸所致，疲劳，饮食，睡眠差也是诱因，可以采用按压耳穴的方式来改善，按压耳穴可以解除肠胃平滑肌痉挛或者逆蠕状态，加上按压时的.通过，也可分散注意力。
3、坐飞机晕机吐怎么处理涂抹清凉油在出现晕机现象时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有一定的缓解作用。
坐飞机想吐怎么办?
1、座位上会有一个垃圾袋，可以吐在袋子里，如果没有的话可以找乘务员，会给你一个的。
2、放松自己，有时候因为你以前这样过感觉，所以会有些心理作用，其实没什么事，可你总想他，难受的感觉也就来了 5 坐飞机时建议你带一个眼袋，进行休息，或者听一些轻音乐，减少阅读。
3、坐飞机晕机吐，感觉好丢人，我后来吃飞赛乐，就是盐酸苯环壬酯片，而且不困，上次居然我还在飞机上看了一部电影也没事，本来都需要戴着眼罩才能度过难熬时光。你也可以试试，网上就有卖，提醒你必须提前半小时服用哦。
4、正确的做法是在登机前1小时左右，稍微吃一些面条、米饭、蔬菜、水果或酸奶等易消化的食物，以六分饱为宜。
5、一旦发生晕机，在较轻的情况下，注意仍然不要中断集中精力的事和保持定向远眺。若较重时，应该保持安静、坐稳，最好仰卧、固定头部；更为严重时，由于呕吐而机体失水者，要及时补充生理盐水。
6、晕机呕吐：注意提前服药 晕机反应如恶心、呕吐、头晕等症状大多数人都会有，只是程度不同而已。防治的方法：(1)有晕机或晕车史者，应在飞机起飞前至少半小时服用晕机药。
我每次坐飞机正在飞行的时候都会感觉到不舒服,想睡觉,没胃口,一点恶心...
1、在飞机上吃东西也要控制一定要吃但要尽量少吃，不要喝碳酸饮料，牛奶，椰汁。我是乘务员，有时候天气不好遇有颠簸我们也会觉得恶心，没关系，放松。看看杂志，电影，听听音乐。
2、都是因为气压的原因。飞机起飞和下降的时候气压变化特别大，所以我们感觉到不适。估计你是因为身体不太好，所以感觉内脏难受，因为一般人都是只感觉到耳压。建议你平时注意下锻炼。
3、飞机起飞和降落时容易出现的不适反应主要是耳鸣，这是因为当飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，我们的内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。
4、你好，乘坐飞机时，有些人会出现一些不舒服的感觉。比如：耳内闷胀、听力下降、耳痛或者耳鸣等，还有一些人会有眩晕、天旋地转，同时伴有恶心呕吐等。专家建议，乘客自己应提早做准备，防止“航空性中耳炎”。
5、坐飞机紧张的情况下，可以尝试以下几种方法来缓解紧张情绪： 深呼吸和冥想：深呼吸有助于放松身体，减缓紧张情绪。同时，可以尝试冥想，想象自己在一个平静安详的环境中，这有助于放松心情，缓解紧张。