如何解决坐飞机想吐
1、座位上会有一个垃圾袋，可以吐在袋子里，如果没有的话可以找乘务员，会给你一个的。
2、因此，乘坐飞机前，在饮食上要注意以下两点：一是饮食宜清淡，忌高脂肪以及汽水、啤酒、萝卜等易产气的食物；二是只吃六分饱，忌过饱、空腹乘飞机。
3、一旦发生晕机，在较轻的情况下，注意仍然不要中断集中精力的事和保持定向远眺。若较重时，应该保持安静、坐稳，最好仰卧、固定头部；更为严重时，由于呕吐而机体失水者，要及时补充生理盐水。
4、坐飞机晕机吐，感觉好丢人，我后来吃飞赛乐，就是盐酸苯环壬酯片，而且不困，上次居然我还在飞机上看了一部电影也没事，本来都需要戴着眼罩才能度过难熬时光。你也可以试试，网上就有卖，提醒你必须提前半小时服用哦。
坐飞机紧张想吐晕车药有用吗
晕车药可以带上飞机，但是这种药物需要在坐飞机前1~2个小时应用才会有效果，已经出现了症状，再用药物是没有效果的。出现晕车或晕机后会导致身体乏力，出冷汗，恶心，呕吐，头晕，头疼。
晕车药服用正确会有效滴 服用晕车药有讲究 防晕药和其他药一样，口服后需要在体内达到一定血药浓度后才具有防晕效果，而血药浓度的高低和达到防治浓度的快慢取决于服药量和乘车、乘船、乘机前的服药时间差。
晕车药有一定的效果，但是每个人的体质不同，所以使用晕车药后的效果也不同。有晕车的口服药，主要从天然薄荷中提取，具有提神醒脑、抗晕车的功效。有些晕车药主要贴在人的肚脐上，或者贴在手腕上，因为这些部位有穴位。
晕车药是指用于人在坐车(船)或乘飞机时，会出现头晕、恶心、呕吐等症状的补救药品，病情轻重不一，休息后逐渐减轻或恢复。医学上将这类现象称为晕动病。其具体机理至今尚不完全清楚。
晕车药对治疗晕车是有效果的，晕车药可以很好的治疗晕车所导致的头晕，恶心，呕吐，身体不适等相应的症状。而且晕车药不管是在晕车前还是晕车后都是可以服用的。
坐飞机超过10小时是一种什么体验
1、坐十个多小时的飞机是一件非常疲惫的事情，不亚于坐了十个小时的火车，因为没有办法躺着休息，只能干坐着。
2、火车就别提了，除了座位上是满的，过道上挤的也是满满的人，在十几个小时的煎熬下，你会有一种空气不流通，马上就要窒息而亡的感觉。因此坐过不好的再坐好的，对比显然比较明显，不管再怎么难熬也会觉得还好。
3、这个是比较难受的，主要是腰部和腿部，长时间不活动，腰部长时间会麻木，腿部发肿，你可以每隔一个小时站起来活动一下会好些。
4、乘坐这种超长航班的时候很容易困倦，所以有些朋友中途会选择休息一下。这时，每个人都能感受到机组们的真诚。为了让乘客睡得舒服，乘务员会随时为每个人提供毛毯和拖鞋。基本上，飞机上除了无聊，还是无聊。
5、第二种方式是愿意坐商务舱、头等舱，或者至少是豪华经济舱。我有多年的经验，更不用说一流的了。即使它只是豪华经济舱，舒适度比普通经济舱舒服多了，对长途飞行很有帮助。第三种是：吃安眠药。