怀孕14周应该注意什么
第4周，大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。第5周，饮食同第四周相同。第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。
注意运动姿势 进入孕中期，宝宝长的速度加快，你的肚子也很快见长。身体各部位的受力方向也会跟着发生变化。这时候做运动要注意保持正确的活动姿势，要避免背部弯曲、不要长期蹲下，最重要是不要压迫肚子。
营养师建议，孕妇若平日饮食均衡，维他命a由平日饮食中摄取即足够。建议食物：深绿色蔬菜、水果等。钙：怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体，必须多摄取钙质；哺乳时期，为增加乳汁，最好也能多吃含钙质的食品。
邮轮旅行是一种浪漫、流行的度假方式,孕妈妈能乘邮轮吗?
怀孕可以坐邮轮吗 如果怀孕期间一切正常、健康，那么孕妇乘邮轮旅行算得上是一种安全、放松、浪漫的度假方式——享受海洋的空气，穿梭于无数船上和港口活动中。你所面对的最大问题，可能是不要因玩得太疯而过于疲惫。
在大多数游轮上，孕期超过24周，或者开船时超过24周的孕妇禁止乘坐游轮。 妊娠晚期是关键时期，孕妇因风浪大，可能会晕船、早产或流产。
孕妇乘邮轮安全性吗假如怀孕期一切正常、身心健康，那麼孕妇乘货轮旅游也是还可以的。邮轮旅行是一种烂漫、时兴的休闲度假方法，在游轮上吹着清凉海风，体会海洋、太阳与气体，让心身彻底轻松出来，极其悠闲。
乘坐邮轮还是不安全，虽然邮轮旅行能够享受到自由的气息，感受海洋的宽阔，呼吸新鲜的空气，但是俗话说得好无风三尺浪，在海面航行。
不过，订票前还是要咨询医生，看看自己是否适合坐邮轮旅行。如果孕妇有某种孕期并发症、以前早产过，或者怀的是双胞胎或多胞胎，一般医生不会建议您坐船出行。大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。
安全隐患小编认为邮轮旅游是具有一定安全隐患的，毕竟坐在船上难免会发生些颠簸。而且可能还会造成孕妈妈有非常严重的不适感，如果孕妈妈在轮船上有什么意外的话，还不能够及时的就医，这对于孕妈妈来说非常的危险。
孕十四周胎儿会缺氧吗
十四周的胎儿会缺氧吗 短时间慢性缺氧对胎儿的正常生长发育和身体健康并无多大影响，但若缺氧时间过长则容易导致胎儿发育迟缓，甚至造成胎停育。引起胎儿缺氧的原因较多，母体、胎儿、胎盘三方面因素均有可能导致胎儿缺氧。
孕14周不管对于孕妇还是胎儿来说，都不会轻易出现缺氧的情况。但是孕妇要是平时运动剧烈，或者姿势不当，就会引起缺氧。因为这时体内的氧气本来就有限，仅供孕妇胎儿使用，增加的运动量会额外消耗氧气。
一般怀孕14周左右，胎儿是不会缺氧的，当然了，想要准确知道胎儿有没有缺氧，准妈妈可以 做产检， 通过B超检查和听胎心来判断胎儿是否有缺氧的风险。
孕妇可以每天散步吗?别着急,孕期运动有标准,还需分阶段选择
从怀孕第一个月开始，为了宝宝的安全，最好不要做太剧烈的运动。简单的拉伸运动或者散步都很适合。四处走走。走来走去也可以说是散步。散步是怀孕期间最好的锻炼方式。不受条件限制，可以自由进行。脚踝运动。
孕妇散步时，每分钟散步60 ~ 80步，每散步30分钟左右，就不着急。散步时可以配合双手、洗澡眼、洗澡鼻、洗澡面等活动，提高健身效果。孕妇经常散步可以放松神经，消除大脑疲劳，稳定情绪，保持心情愉快。
每天可以适当的走一走路，但是千万不要过度的走路，不然的话，身体肯定也是会受不了的。
孕十四周胎儿稳定了吗
1、怀孕几个月才算稳定 怀孕中期，大概从14周开始，胎盘已形成，妊娠较稳定，这时，胎儿才算稳定。
2、孕中期腹中的胎儿发育相对稳定了，这个时候，孕妈妈的孕吐和妊娠反应通常都结束了，所以希望大家能在注意上面的这些问题时，不失时机的进行各种营养的及时补充。
3、在怀孕的第14周的时候，胎儿已经逐步成形，女性的肚皮也逐渐增大，这个时候女性会发现自己的肚子已经高高隆起了。此时胎儿已经达到了76到100毫米，已经能够做一些简单的动作。
4、一般孕3月后胎盘发育，胎儿会逐渐趋于稳定，在3个月前不仅有流产的可能，也是致畸的敏感时期，建议孕3月前补充叶酸，预防神经管畸形的发生。
5、问题分析： 超声下看到胎儿动的话是属于正常的，不需要很担心的 意见建议： 你好，一般是孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查，预防先天愚型儿出生。
一次掌握孕期40周产检重点
1、一次掌握孕期40周产检重点 Part 1 怀孕初期(未满17 周) 妊娠第一期的产检主要在确定是子宫内怀孕，能于8～10周内看见胎儿心跳，且宝宝的五官及重要器官开始稳定发展。
2、产检时间&次数 基本上，以完整孕期40周来说，大约会经历14次的产前检查，叶海健医师说到，怀孕第7个月(28周)以前，每4周1次检查；7～9个月(29周至36周)是2周1次；怀孕第9个月后(36周后)，必须每周回诊产检，直到胎儿出生为止。
3、孕37周之后，胎儿就已经足月可以出生了，但还是有不少孩子，可能会到孕40周左右才出生，所以在这时候还需要再进行一次分娩前的B超检查。B超目的：评估胎儿的大 小：看看是不是可以顺产。
4、怀孕40周产检注意事项 在未生产前，仍应让医生进行胎心监护、B超检查，了解羊水以及胎儿在子宫内的状况。如果超过41周还未有分娩迹象，孕妈妈应该住院催产了，因为逾期过久，胎儿在宫内将面临缺氧危险。
5、孕4周：1产检（明确胚胎位置&发育情况）。2补充叶酸。孕5周：1保护胚胎（禁止X光 & 射线）。2预防流产（剧烈的运动，或搬举较重的物品）。孕6周：1B超（确认宫内孕）2早起一杯水，多吃水果（抑制强烈恶心）。