如何保护听力?
1、良好习惯：养成良好的用耳习惯对于保护听力是至关重要的。如何正确地用耳包括：（1）不经常挖耳；（2）保持耳道干燥；（3）正确擤鼻；（4）耳部疾病及时治疗。
2、第减少噪声刺激。为了能够更好的维持听力健康，首先要做的就是避免接触过大的声音，减少噪声刺激，这样才能更好的保护听力。
3、你好，如何保护听力？避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。避免发为。
4、第一，在听音乐是不要经常使用耳机听音乐，如果经常使用耳机听音乐会让鼓膜开始有所松弛，从而听力下降。第二，不佩戴耳机睡觉。一边听歌，一边睡觉，其实，这样做很容易让听力下降，甚至出现幻听。第三，清理耳部卫生。
5、从幼儿开始就应该注意保护听力，如耳内发痒，切忌用不洁的火柴或发卡去挖耳，以免引起外耳道炎。游泳爱好者，在下水之前可用浸有消毒凡士林油膏的棉花塞住外耳道口，防止污水浸入耳内。人们感冒时常伴有急性鼻炎，流鼻涕。
6、保护听力的方法如下：不要频繁掏耳朵 当耳朵痒时，可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转，接着让耳朵向下，自行把耵聍（耳屎）排出。掏耳朵也不能太过频繁，更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。
皮肤干燥不光滑怎么办
皮肤粗糙干燥怎么缓解呢 方法一：正确喝水 喝水是最基本有效的补水方法。每天喝足够的水是可以让肌肤保持水分的。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也要科学的喝。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。
最后，我们要在面部涂抹护肤霜，还有一些护肤水，长期这样做，以保证秋冬季节不会让自己的皮肤太干燥。
身上皮肤很差很粗糙怎么办1 皮肤粗糙不光滑，可以多吃一些脂溶性，维生素含量高的食物，平时可以用维生素C或者维生素E局部涂抹，有助于缓解症状，需要多喝水补充一些水分，注意皮肤的保暖。
入耳式耳机正确戴法
入耳式耳机的正确佩戴方法是先将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。戴上耳机听听音乐看看视频已成为现代生活中的之中时尚潮流。
各种耳机的正确戴法如下：对于入耳式耳机有线耳机，可以按照上面标记的L和R进行佩戴，调称L---left，左边，R---Right，右边。挂耳式耳机，根据左右之分，挂在对应的耳朵上。
佩戴时要找好耳机入耳的角度，好的耳机会设计成符合人体工程学的，入耳结构朝向前下方，耳机线一般是朝下，方便连接播放器。入耳式耳机发音单元比较小，一般不用配合耳机功放使用就能较好的驱动。
入耳式耳机的正确戴法如下：选择适合自己耳朵入耳式耳机的耳套。将耳套插入耳朵，稍微向内推进一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。
耳机的正确戴法如下：戴入耳式耳机时并不是简单将其塞入耳道，需要合适的方法。首先，将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开，封闭耳道。戴左耳耳机时，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽。