夏天跑高速注意什么
高速公路上夏季地面温度很高，车速又快，又驾驶超载车辆，如果不注意，很容易爆胎引发交通事故；同时，不要驾驶超载车辆上高速行驶。在上高速公路前，要检查轮胎的气压，不要过高，或者充上稳定的氮气。
(7)注意饮食平衡。驾驶人在夏季应保持健康的起居，注意饮食平衡，不可暴饮、暴食，注意食物的种类合理搭配，养成定时进餐的习惯。工作之余可选择不同的方法锻炼身体，以增强身体健康。(8)夜间行驶注意事项。
以下是40度高温跑高速的注意事项：不宜长时间开空调：发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的车辆，密封性能较好。
勿穿拖鞋开车，夏天里，许多驾驶员都喜欢穿凉鞋开车，尤其是一些女性驾驶员，喜欢穿一些带跟的凉鞋甚至拖鞋，遇到紧急情况，很容易由于操作失误而引起事故。提醒：开车时不能穿拖鞋，其实最好也不要穿凉鞋。
夏季驾驶员应注意哪些安全事项
为确保夏季行车安全，除要遵守交通法规外，还有以下夏季行车安全注意事项：不疲劳驾驶：保持足够的睡眠时间，保证精力充沛，行车中如感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿。
夏季驾驶员行车安全注意事项有以下：因为夏季的气温比较高，属于是昼长夜短，容易引发睡眠质量的不好或者是睡眠时间的不够，更容易疲劳，会导致车辆引发事故，所以，驾驶人员要注意劳逸结合，还要保持足够的睡眠时间。
注意水温表变化夏季天气炎热，驾驶车辆行车中应随时注意水温表的变化，一般不得超过95℃，尤其是车辆载重或在山区道路行车时，更要注意防止发动机过热并及时为水箱注水。
天气越来越热,开车上高速前要检查哪些事项?
在上高速公路前，要检查轮胎的气压，不要过高，或者充上稳定的氮气。另外要检查轮胎是否破损，是否要更换，千万不要带病上路。同时，夏季在高速公路上行车时，极易产生疲劳。
要检查自己车辆的灭火器和油箱等，因为温度高，很有可能会发生自燃，尤其是在高速行驶的时候，一般很少有阴凉的地方，基本上都是在太阳底下。所以更应该认真检查。
车辆外观检查 观察车辆的车灯以及各种信号灯是否都工作正常。在高速上，车灯至关重要，它是在马路上车辆之间交流的一种方式。“五油”安全检查 五油是指发动机油、变速箱油、动力方向机油、刹车油以及燃油。
尤其注意检查保养轮胎 高温天气轮胎的状况很受影响，搞不好爆胎的现象时有发生，所以需要格外关注。随着路面温度的上升，胎压也会随之升高，容易出现平常所说的“鼓包”现象。
水箱和冷凝器是车辆冷却系统和空调的重要组成，随着车辆的长时间使用，像尘土、泥沙、柳絮等就会夹杂在两者之间的缝隙中，从而会影响水温和空调制冷的性能。
在上高速前，为了保证车辆的安全行驶，需要进行以下检查： 车辆检查：重点检查燃料、机油、转向、刹车、轮胎、雨刷、灯光等，最好去4S店来个全方位检查。
夏季高速行车注意事项
1、夏季开车跑高速注意事项：(1)夏季要经常对车辆技术状况进行检查，重点检查车辆安全部位，严禁驾驶病车上路行驶。比如：松动的轮胎螺丝，僵硬的方向机，不平衡的四轮，轮胎气压，忘记充水的水箱等。
2、遵守交通规则和标志 高速公路上的交通规则和标志是保障安全行车的基础。请遵守车道规定，不要随意变道，按照交通指示灯和标志行驶。警惕疲劳驾驶 长时间高速行驶容易导致疲劳，这会降低反应能力和集中注意力。
3、夏天跑高速注意事项如下：夏天气温高，容易引起轮胎的气压升高，在高速行驶的时候可能会出现爆胎的情况，所以到了夏天的时候要降低轮胎气压。