一、南阳到邓州用不用隔离
1、确需返乡的实行“14天集中隔离+7天居家健康监测”措施，期间进行7次核酸检测。中高风险地区所在县返乡人员实行“7天集中隔离+7天居家隔离观察+7天居家健康监测”措施，期间进行7次核酸检测。
2、邓州可以去南阳吗现在？你好，楼主，邓州可以去南阳吗现在：邓州现在可以去南阳的，现在也不需要核酸了，不需要隔离了，希望我的答案能帮到你。
3、返邓入邓人员范围从邓州市域外进入我市的外返人员，包括邓州籍和非邓州籍因工作、出差、旅游、探亲等入市人员。严格落实隔离管控措施须集中隔离人员在集中隔离期间，食宿、核酸检测费用自理。
二、2022年邓州脱离南阳了没
脱离了。其实邓州市也是河南省的一个县级市，在邓州以前是县城时属于南阳的，但是现在邓州已经变为一个县级市只是由南阳市代为管理了，从名义上来讲并不属于南阳了，而是只属于河南省。
有希望。根据查询河南省人民政府官网显示，邓州市由河南省直管，南阳市代管，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市，于2023年邓州被政府列入“撤市设区”的名单里，有希望撤出南阳。
邓州市，位于河南省西南部、南阳市西南部，地处南阳盆地，属亚热带季风型大陆性气候，毗邻7个县、区（市），总面积2369平方千米。截至2022年10月，邓州市辖3个街道、21个镇、3个乡，另辖2个乡级单位。
三、2020年河南限行城市河南单双号限行最新消息
限行时间：自2020年12月4日起至12月31日止，每天8：00至20：00(含法定节假日和公休日)实施限行。 限行区域：晋豫鲁铁路以北、濮范高速以南、濮瑞路以东、新东路以西的城市道路(不包含以上道路)。
自2020年12月4日起至2020年12月31日止，每天7：00至21：00实施限行。限行规定：按机动车号牌(含临时号牌和外地号牌)最后一位阿拉伯数字(尾号为英文字母的以最后一位数字为准)，实行单号单日、双号双日行驶。
限行时间内，按机动车号牌(含临时号牌和外地号牌)最后一位阿拉伯数字(尾数为英文字母的，以字母前最后一位数为准)实行单号单日、双号双日行驶。
新郑单双号限行最新规定自2020年12月10日零时起，新郑开始实施单双号限行！2020年新郑限行规定是怎样的？自2020年12月10日至2020年12月31日，每天8时至晚20时实施限行。
限行消息 限行时间：自2020年12月4日起至2020年12月31日止，每天7时至21时实施限行。限行区域：东四环、南四环、西四环、大河路(均不含本路)以内区域的所有道路。限行规定：实行单号单日、双号双日行驶。
确定单双号限行 重磅：正式确定，郑州单双号限行从12月4日开始，每天7时至21时实施限行。周六日也限行！限行区域是东四环、南四环、西四环、北四环(均不含本路、区域内连霍高速不限行)以内区域的所有道路。