山东立冬吃什么(山东立冬吃什么激进食物)

1、萝卜老鸭煲，萝卜老鸭煲是十分正统的夏季滋补汤，一般说来，萝卜在夏季的养生作用不亚于人参，老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发扬到极致，此外，这款汤滋味醇厚，香浓，适宜一家人食用。

2、饺子，饺子是南方人最爱的食物之一，也是立冬激进美食，饺子可以发扬有限的想象力，做出各种馅料。

3、羊肉火锅，羊肉火锅以羊肉，当归主料制造的药膳。而且羊肉是多种矿肉体的较好根源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰厚，但钙含量极低。