睡觉头朝东好还是头朝西好呢(睡觉中头朝东还是朝西好)

1、头朝东睡比拟好的。

2、由于受地球磁场的影响，可以使地球的磁力线平稳的穿过身体，增加磁力线对人体的影响，使代谢率降低，气血疏通，增加能量消耗。

3、人体的血液循环系统中，自动脉和大静脉最主要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，自动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最冗杂入睡，睡眠质量也高，其他头朝东也都不错。就是不能朝西，地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，睡眠很难平稳，易惹起神经安康，失眠，胸闷心悸。