1、增加统一：少用批判、责骂、唠叨，这些行为白费有益，只会增加孩子心中的抵触和对立。改动进修和生活习气要付出很大的勤劳，家长最好和孩子树立协作的联系来完成这个艰难的义务。
2、反面管理：重点不是玩不玩手机，而是一个高中学生一般该做的事情有没有做到，比如能按时上学、完成作业、肯定水平的生活自理、睡眠较充沛规律。央求和鼓舞孩子先做好这些该做的事，能做到时给他玩的时间和自在；做不到时酌情妥当吊销一些权益。
3、监视、陪伴：假设孩子往常的终点较低，改善的进程能够无法靠他一己之力完成，就需求家长可以温和催促，耐烦陪伴。在进修方面，假设孩子跟上现有央求费力，可以思索请辅导教员、一对一家教等，重点不是为了提升效果，而是为了首先保证一个基本的进修时间和习气。
4、关心提高：不要希冀立竿见影的效果，要学会关心和肯定庞大的提高。进三步退两步也是很一般的，要关心的是局部上是不是有改善的趋向。