末伏天做什么适宜

1、末伏天适宜养好脾胃。

2、从五行生克的角度看就很好了解了。肺属金，土生金，肺金之气要弱小的话，肯定需求脾土去生育。所以那些肺气虚的、觉得自己皮肤糙毛发枯槁，但吃各种燕窝人参润肺补气却没多大用途的小同伴，是不是可以想想，自己的脾胃养好了没？肺金只要失掉土的生育，皮毛才干失掉足够的气血输布，才干润泽起来。特地夏天腠理开泄，各种出汗出油毛孔排毒事先，应用末伏加长夏的这最后10天，把脾胃养好，迎接秋天的养肺强身的黄金季，这才是正派事。