野菊花茶泡一次需求几朵

1、喝菊花茶时一般投茶6-10朵，但不是硬性央求，可以依据团体口味妥当调整。假设觉得量少味淡，可以再多泡几朵；假设觉得量多味浓，则增加几朵。但一般不建议超越20朵，应过量饮用。

2、菊花茶性寒，不适宜临时延续饮用，一周泡3-5次即可。特地是体质偏寒，身体比拟强健的人群，少喝为妙，每次不要泡太多菊花，可以再搭配过量的温性枸杞来中和寒性。