高血压能坐飞机吗?高血压坐飞机注意事项
1、一般情况下高血压可以坐飞机，高空飞行本身并不会对心脏病人造成威胁，对于高血压患者，只要只要身体状况良好，心脏功能没有明显障碍，也没有出现发生心脏急症的先兆，是完全可以坐飞机的。
2、高血压患者可以乘坐飞机，但前提是更平稳地控制血压或将其控制在安全范围内。安全范围是指收缩压低于160毫米汞柱，舒张压低于100毫米汞柱。同时，要注意按时服用降压药，保持血压稳定。
3、情况一：高血压可以坐飞机。高血压患者能否坐飞机，关键在于病情控制得如何。通常，上述情况发生的可能性极小。但如果近期内出现不好的情况，则对坐飞机应持谨慎态度。
肺栓塞的预防
积极防治静脉血栓形成或血栓性静脉炎以预防肺栓塞。防治静脉血栓形成或血栓性静脉炎可应用物理方法如长期卧床患者应经常翻身、活动肢体，以助静脉血回流通畅。
避免长时间静坐或卧床不起 手术后或骨折后的康复期 遵循医生建议的药物治疗方案 过度肥胖 如果有家族遗传史或其他风险因素，应定期进行体检和筛查，以便及早发现和治疗DVT。
采取适当措施预防可以降低肺栓塞的发生率和死亡率。（一）药物方法：应以防止深静脉血栓形成为目的。（二）手术方法：主要采用下腔静脉阻断的方法，以防止出现致死性大块肺栓塞或反复出现非致死性肺栓塞。
要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多一些科学的营养搭配，保持一个乐观向上的积极心态，每天要参加运动，这样才能够有效的预防肺栓塞。
①肺栓塞通常在患者离床活动的瞬间或排便增加腹压时发生，因此，对于下肢深静脉血栓形成患者，在血栓形成后的1～2周内及溶栓治疗的早期，应绝对卧床休息，床上活动时避免动作过大，禁止按摩、挤压或热敷患肢。
用力勾起脚尖再用力放下，就像踩缝纫机，记住一定要用力，手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松，这和我们走路一样有挤压辅助的作用。1小时做1次，能有效预防肺栓塞的发生。
坐10小时飞机怎样防腿部静脉血栓
久坐不动（比如经常打游戏、坐飞机、坐长途火车）的人下肢血流速度缓慢，容易形成血栓。因此要适当活动下肢，在座位上也可以进行勾脚尖的动作，促进静脉血液循环。
需要注意适当的活动，特别是术后不能躺太久，可以按摩腿部促进血供丰富。可以进行预防性地放置滤器，以免诱发引起不适。需要吃抗凝药物，能够有效预防疾病。
但是，下肢深静脉血栓形成不仅见于中老年人，对于工作时久坐不动、长时间坐车、坐飞机等也可以诱发深静脉血栓，本文将详细介绍本病。
同时也可以促进腿部的血液流通，这样可以很好地防止血栓的产生，可以减小发生静脉血栓的风险。
有静脉曲张可以一直穿着的，下飞机后尽量多休息，抬高腿部。
预防深层静脉血栓最简单的方法就是每2~3小时活动一次，最好能够起身走动3~5分钟，顺便伸展四肢。
预防血栓形成要从哪里做起?
1、问题二：如何预防血栓 晚睡前和晨起后喝杯白开水，可防止血栓形成。平时养成饮水习惯，每日饮水1000～2000毫升，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。 增加高密度脂蛋白。
2、多参加体育运动 每个人都参加体育运动的同时血液循环就会加速，这样血液的黏稠度就会变得很薄了，不是很粘连，血液就不太会粘连起来了，这样就不容易形成血栓。
3、运动能够促进血液循环，减少血栓的形成。对于一些肥胖的人来说，要及时的将体重降下来，要控制体重在正常范围之内。体重一旦超标，就很容易患上血栓。所以，一定要体重降下来。
4、预防脑血栓保证足量饮水。饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮一二杯白开水，可降低血液的粘笛度，使血管扩张，以利改善机体新陈代谢，减少血栓形成。