立秋能吃金针菇吗

1、立秋可以吃金针菇。

2、金针菇营养丰厚，金针菇含有18种氨基酸，其中就含有关于脑部开展最主要的赖氨酸、精氨酸、亮氨酸，能提高回想力，开拓智力，被称作“人体脑黄金”。 学生、体力休息者应临时食用，中老年人常吃还能防止老年聪慧。