一、有心脏病人可以跑步运动吗?
有些心脏病虽然不能跑步，但是可以散步，散步这种有氧运动可以改善心肌乏氧，减轻心肌缺血，对一些心脏病患者是有利的。
心脏病患者不能跑步，也不建议做其他剧烈运动。心脏病患者不适宜剧烈运动心脏病患者不能跑步，最好也不要跳绳、爬山、长跑、打篮球等。
所以，轻度的心脏不好还可以跑，只要没问题，尽管跑。但中度的心脏病，可以小跑慢跑。
冠心病患者病情稳定心功能较好，可以跑步锻炼，就是那种慢跑，以无身体不适为度。适当增加运动可以提高心肺的功能，提高心脏的抗缺血缺氧能力，同时也可以增加身体的新陈代谢，可以把很多代谢的废物排出去。
心脏病患者可以做慢跑、散步、游泳、骑自行车、跳广场舞等运动。心脏对于我们来说是非常重要的一个器官，心脏跳我们人就还在，心脏不跳了的话就跟这个世界拜拜了，因此我们要保护好自己的心脏。
可以跑，能不能跑步要看个人的身体状况、跑后疼痛 每次跑完步后，容易出现膝关节或相邻部位的疼痛或病变的不适感，疼痛是身体损伤或过度劳累的表现。
二、84岁老人,有轻微心脏病,可以坐飞机吗?
老人坐飞机没有年龄限制。一般来说，身体状况较好、心脏功能没有明显障碍的老年人是完全可以坐飞机的。老年人乘坐飞机注意事项：对于患有心脏病、心血管疾病、高血压、呼吸系统、严重贫血等的患者不建议做飞机。
民航总局颁布的《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》规定，70岁以上的老人乘坐飞机，须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。老年人若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病，可以搭乘飞机旅行。
高龄又有心脏病，不建议坐飞机。飞机在起飞的时候和降落的时候是会失重比较大的，有心脏病是有一定的风险的。
如果老人的身体状况比较稳定，近期没发生过重大的疾病，通常坐飞机是没有问题的，一般在70岁以下的健康老人都可以自由乘飞机。70岁以上的旅客只要身体健康，也不需要提供医疗证明。
岁的老人能坐飞机，只要没有禁止乘机的疾病或者事项都可以乘机，没有规定多少岁数不能乘机。老人乘机，最好有人陪同。如不放心让老人单飞，可向航空公司申请“无人陪伴老人”服务。
是不需要开具证明的。不过，一旦由于老人健康原因出现意外，航空公司不承担责任。 国航：对乘客年龄没有限制，70岁以上老人只要身体健康，不需要提供医疗证明。但为了保证旅行安全，建议最好携带登机前96小时内开具的健康证明。
三、心脏有问题能潜水吗
心肺疾病患者潜水属于比较刺激的运动，心脏病患者一定不能参加，肺部呼吸不畅，患有气喘和肺部其他疾病的人也不能参加潜水，海下的水压对肺部也会形成压迫，让人无法正常呼吸，是十分危险的。
学潜水对身体有要求。感冒、神经过敏病、有耳鼻疾病、心脏病、高(低)血压、醉酒后、糖尿病、心理因素等不能潜水。此外曾做过胸腔手术的人也不宜潜水。
不适宜潜水的人群曾经接受过中耳手术或眼角膜手术人士。慢性肺气肿或严重哮喘患者。有癫痫或抽筋病史者。有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者。长期酗酒的人士。
肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。有癫痫或抽筋病史者。经常性的晕倒者。有心脏冠状动脉疾病，如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者。有红血球病变，如镰刀型红血球贫血者。胰岛素依赖型糖尿病患者。
潜水要注意什么？ 酒醉后不能从事潜水活动；患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。限制潜水的深度。潜水时千万勿使用耳塞。眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。
不适合潜水的病患：感冒有耳鼻疾病、心脏病、神经过敏病、糖尿病、高(低)血压、醉酒后。
四、心脏有问题可以游泳吗?
1、心脏病人并非绝对禁止下水游泳，要根据具体病情而定，轻微心脏病人可以下去，但当感到不舒服时应尽快上岸，下水时间也不要太长，动作不要太大。
2、至少有4种心脏疾患的患者是不适合游泳的：先天性心脏病、冠心病（未治疗）、病毒性心肌炎、肥厚性心肌病。这些人群本身心脏存在问题， 一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。
3、如先天性心脏病、肥厚性心肌病、病毒性心肌炎、未治疗的冠心病。这些人群本身心脏存在问题，一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。此外，冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以最好不要。
4、确诊心血管疾病，半年内需禁泳 一旦确诊心血管疾病，就需要给心脏一个充足的休息期。游泳会加快心脏跳动，引起供血供氧需求的增加，而此时患者的身体是不能满足这些需求的，结果可能是要命的。