一、坐飞机去拉萨注意什么
1、洗刷、防晒护肤用品： 这类型的产品最好是选择便携装，这样简单方便，同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥，紫外线强烈，选择护肤品的防晒指数最好是在30以上，还有其他的防晒用品。
2、当您乘坐飞机抵达拉萨后，可以采取以下方法来减轻高原反应： 休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、飞机抵达拉萨，可以坐机场大巴回拉萨市内，一定要记住一个“慢”字，慢慢走路、慢慢吃饭，吃、喝都不要太饱，7分饱就够了，不然会加重身体负担，高反来得更快。
5、大号背包：去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
二、坐飞机去拉萨会有什么反应
第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
受不了。成都直飞拉萨受不了，直飞拉萨是从低海升到高海会出现高原反应，伴随的症状有很多，容易让人的身体产生眩晕，呕吐的现象。成都直飞拉萨飞行距离有1307公里，需要时间2小时35分钟。
一般表现为头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状。通常休息一天就能恢复。严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。
因为抽象却无时不在的高原反应，第一次坐飞机去拉萨会不会高原反应强烈？如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。
三、哪些城市有直飞拉萨的飞机
1、昆明 昆明是中国南方的一个美丽的城市，也是亚洲热门的直飞拉萨的起点城市之一。昆明长水国际机场每天早晨都有至少一班往返于昆明和拉萨之间的飞机。
2、北京 作为中国的首都，北京自然是拉萨航线的首选城市之一。目前，北京南苑机场和北京首都国际机场均有前往拉萨的直飞航班，每天都有多个班次，航程约为4小时。
3、北京 北京是中国的首都，也是中国的政治、文化、经济中心。北京与拉萨之间的航班一直都很紧促，无法满足旅客的需求。
4、目前全国共有37个城市直飞拉萨，无需中转，即可达到拉萨的贡嘎机场。直飞拉萨的城市分别是：上海、广州、成都、重庆、天津、南京、西安、长沙、西宁、绵阳、合肥、郑州、银川、呼和浩特。
5、南方航空拉萨直飞的城市有重庆，昆明，广州。
四、坐飞机从北京到拉萨,穿过什么山脉
其中，青藏铁路是著名的旅游线路，可以欣赏到美丽的青藏高原风光和雄伟的唐古拉山。在青藏线上，可以选择乘坐火车或者汽车。
飞行路线：如果飞行路线恰好经过珠穆朗玛峰，那么就有可能在飞机上看到它。但是一般来说，国内航线都是从东部或东南、东北向西藏飞，不经过喜马拉雅山脉，更不会翻越喜马拉雅山脉，所以通常不会看到珠穆朗玛峰。
从北京到拉萨，你可以选择乘坐火车或者飞机。如果你想要体验更多的风景，可以选择乘坐火车。从北京到拉萨的火车是中国的青藏铁路，被誉为世界上最高的铁路。沿途你将经过雪山、草原、湖泊等美景，这是一次难忘的旅行。
乘坐成都到拉萨的飞机只需要2-3小时，旅途中还将经过四川山脉和青藏高原这两个世界上最雄伟的自然景观之一。如果你想要享受以下航班的优惠，那么提前定票会更划算哦。
从北京到西藏的交通非常方便。火车和飞机可以直达拉萨，但是飞入西藏的价格略高。北京到拉萨的交通信息大概是：火车：北京到拉萨有直达车Z21。