新手上路高速公路服务区指南
不要混合停放大型和小型汽车的区域。大型服务区分为两个停车区：大型卡车和轿车。为了省事，不要把车停在大卡车的停车区。大货车的视线范围非常有限，停在大货车盲区不容易发现汽车娇小的身影。
国内高速公路的最高限速是120公里/时，而服务区入口的限速一般来说只有40公里/时，这个限速差一定要注意。
第一防盗：当我们的汽车进入到服务区之后，首先要注意的一点就是防盗，因为每年都会有这样的事情发生，你好不容易购买了一车的年货回家，最后却被人顺手牵羊，而我们到服务区的时候，很多人的第一反应都是去上厕所。
如果在高速路上需要紧急停车，不要在下坡处停车，野不要在转弯后就停车，在车后一百米处立好警示牌，站在护栏外等待救援。不要疲劳驾驶，如果需要休息，就到最近的服务区停车休息，不要勉强。
适时休息 长时间驾车之后，车主很容易出现疲劳情况。这时候，车主就应该及时进行休息。在高速公路上，每隔一段距离就会有服务区。车主可以将车开至服务区，然后进行适当的休息。
服务区外不停车没有特殊情况，不要在服务区以外的地方停车。当发生故障确实需要临时停车检修时，必须提前开启右转向灯驶离行车道，停在紧急停车带内或者右侧路肩上。
高速服务区可以休息多久
上高速在服务区可以停留1天。高速公路服务区是为方便驾驶员休息而设置的，一般情况下服务区不允许停留超过24小时。如果您需要在服务区停留超过24小时，可能需要向服务区管理方进行申请，并遵守相关规定和收费标准。
在高速公路服务区是可以过夜的，想在服务区待多久都是可以的，不过在高速公路网行驶超过24小时或者在同一条高速公路线上行驶超过12小时，会产生超时费。
高速服务区的休息时间没有硬性规定，一般情况下建议不超过2小时，否则可能被服务区管理人员要求离开。驾驶员在服务区休息时应当注意自身安全和道路交通秩序，并遵守服务区管理规定。
高速一般服务区间距多少公里
1、如果在繁华地区一般间隔30-40公里，如果在偏远地区最远不超过60公里。根据《高速公路交通工程及沿线设施设计通用规范》中的规定，高速公路上设置的服务区平均间距不宜大于50公里、最大间距不宜大于60公里。
2、高速服务区50-100公里会建立一个服务区。在通常情况下，我国的高速服务区每5-100公里会设立一个。不过高速公路的设定要根据当地路段，以及开车人疲劳程度而定。
3、服务区设置的原则大体是30-70公里，平均在50公里左右。因为高速公路是全封闭环境，车辆在遇到无油困难时，一般情况下，从车辆的“无油”警示灯亮起，最远可以行驶里程70公里。
4、中国高速公路服务区一般都以50公里为标准间距设置，同时每两公里设置一对紧急，在进行高速公路服务区规划时一般采取成对设置的方法，即道路两侧各设1 处服务区。
高速公路服务区管理规定
上高速在服务区可以停留1天。高速公路服务区是为方便驾驶员休息而设置的，一般情况下服务区不允许停留超过24小时。如果您需要在服务区停留超过24小时，可能需要向服务区管理方进行申请，并遵守相关规定和收费标准。
将G7611都香高速小海服务区、S20威围高速威宁南服务区、S61镇赫高速古基服务区、S79毕镇高速水箐服务区、G76厦蓉高速金银山服务区5个服务区，设立为“过境车辆及司乘人员专用服务区”，提供休息、核酸检测等服务。
高速服务区停留时间并没有固定规定，但根据交通运输部2017年发布的规定，驾驶员停车休息及其他非紧急情况停车的用时不应超过2小时。高速服务区是高速公路上为行车人员提供休息、餐饮、加油等服务的场所。