芒果是生活中十分常见的热带水果之一,经常吃芒果有什么好处?
1、滋润肌肤：芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果有滋润肌肤的作用。防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
2、吃芒果对身体有什么好处1 清肠 芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。含可溶性固形物14%-28%，具有清肠的作用。未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌。很多人实践了它晕车晕船的止吐效果。
3、好处一：芒果中富含维生素C，含量大约在54%~96%，同时芒果还有即便是经过加热，其营养含量也不会消失或者被破坏的特点，所以常吃芒果有助于降低胆固醇、甘油三酯，防治心血管疾病。
4、吃芒果的好处 芒果富含多种营养成分 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。
5、水果对我们的身体好处巨大，不仅可以提供纤维，还有我们不可缺少的维生素，水果大部分都有美容得效果，下面分享芒果的营养价值和功效与作用。
6、滋养皮肤：因为芒果是一种维生素含量非常丰富的水果，经常食用可以帮助女性滋润皮肤，所以女性朋友们可以多吃芒果。
青芒果功效作用禁忌
疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
青芒果的功能和效果健胃消食青芒果可促进胃液和消化液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良，还可增强食欲。润肠通便青芒果中不仅含有粗纤维，还含有膳食纤维，从而促进胃肠道蠕动，可用于治疗便秘等症状。
养颜护肤：由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。祛压降脂：防治高血压、动脉硬化。
青芒果属于凉性水果。吃青芒果不仅不会导致上火，二期还有着清热生津，养胃止呕、解渴利尿的功效。但是青芒果食用过多的话，可能会引起腹泻、腹痛等肠胃不适的症状，影响身体的健康。
健脾开胃 芒果归脾、胃经，有健胃开胃的功效，尤其是大青芒这种味道香甜，口感酸甜适中的芒果，吃后更具开胃效果，可用于脾胃不和、胃口不开、饮食无味、呕吐恶心的治疗。
芒果与什么水果相克?
1、芒果是一种容易过敏的水果，因此不建议与容易致敏的水果一同食用，比如菠萝、草莓等。此外芒果还是凉性的水果，不建议与西瓜、柿子、雪梨、柚子等水果一起吃。芒果很常见，它是一种香甜可口的水果。
2、菠萝和芒果都是容易引发过敏的水果。萝卜中含有的蛋白酶，芒果中的芒果甙等成分刺激皮肤、口腔和胃粘膜，食用之后会引发肠胃不适、皮肤瘙痒等问题。大蒜 大蒜气味浓烈，含有刺激性物质。
3、菠萝 芒果和菠萝都是属于一种十分容易过敏的水果，本身就含有容易引起皮肤过敏的化学物质，鲜芒果中含有单羟基苯与菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质很容易发生反应，引起人体的皮肤瘙痒、多汗口舌发麻等过敏现象。
4、芒果同吃的相克之物1 芒果不可以和蒜头等刺激性食物一起吃：由于芒果的瓜瓤金黄色甘美多汁，并且香味诱惑，益胃止吐。另外外果皮能冶疗湿疹皮炎。但不必与辛辣食物之物同吃，多吃对人的肾脏功能危害。
5、芒果性凉，味甘、酸；苹果性凉，味甘、酸。二者在食物性味上面不相克，同食清热生津、利尿的功效，是可以一起吃的。
6、以下是与芒果相克的食物：芒果不能和辛辣食物一起吃。芒果本身湿热，和辛辣的食物同食，容易上火，或使人发黄病，对人的肾脏也有害。辛辣的食物如大蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、小茴香、酒等。
坐船可以喝豆浆吗
1、可以啊，只要不晕船 哪些人不能喝豆浆 很多人认为，豆浆中含有丰富的蛋白质，并且非常多有利于身体吸收，所以日常应该多喝豆浆。
2、乘坐飞机不可以携带液体的原因：飞机在高空中飞行时，周围气压大小随着海拔升高而降低。由于气压低，所以液体的沸点也会随着海拔的升高而降低。
3、其实不是，晕车只是身体神经功能障碍，不适应车上的震动，每个人都程度不一样，如果你本来就晕车，那喝豆浆只会加速你呕吐，如果你不晕车，那怎么喝都不会晕车。
4、不好啊！最好不要空腹喝豆浆！忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
我女儿非常喜欢吃芒果,可是吃多了好吗?
还含有非常非常丰富的维生素和微量元素，宝宝吃一些芒果是非常有益的。这些营养元素，孩子吃下去也比较容易吸收。所以父母可以给孩子买一些芒果来吃，尤其是孩子喜欢吃的情况下。父母不必拒绝给孩子买芒果吃。
芒果当中有一种特殊的营养物质，这种营养物质对于小孩子的健康非常有好处，那就是有很好的抗氧化和保护神经元的作用，这对于孩子脑细胞的发育，对孩子智商的提高都有一定的益处，所以经常吃一些芒果，是小孩子非常好的选择。
你好，芒果虽然有营养，但芒果有提高性激素作用，宝宝最好还是少吃为宜。
不能喜欢吃哪种就一直吃，要多种类的吃，换着样吃，芒果吃多了容易上火，可以搭配着西瓜或梨吃. 除了引起荨麻疹外，芒果还可能导致哮喘病发作，面部红肿、发炎，嘴唇水肿周围发痒的过敏现象。