一、为啥有人坐飞机呼呼大睡,有人干瞪眼睡不着
1、害怕坐飞机的人从进化心理学的角度分析，称为飞行恐惧症，也属于心理疾病的范畴。诱发这种病的原因很多。比如本身就有恐高，性恪内向压抑，胆小和听到空难新闻而害怕的自身原因所在。也会因为外在因素造成。
2、坐上飞机后睡觉/聊天/看电影 有的人害怕坐飞机，直接坐上后，就呼呼大睡一觉到达目的地，或是和别人聊天、看看电影，做做别的事情来转移注意力，忘记坐飞机恐高这件事。
3、研究表明，人在睡前和睡眠时，暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。所以，睡眠环境要尽量黑暗无光，入睡前，应该关闭或遮挡所有的发光源，有助于有个好睡眠。
二、上飞机睡不着紧张能吃安定药吗
这个应该不可以的，虽然安眠药能起到睡眠作用，但不可取，毕竟在飞机上不安全，以防万一吧，听听歌，看自己喜欢的偶像剧，缓解一下气氛，时间很快就过去了。
安眠药是可以自带上飞机的，过安检也没问题。
根据中国民航总局的规定，安定药属于违禁品，不能带上飞机。如果您需要带大量安定药给远方的老人，建议您通过合法途径进行托运。
天哪，楼上完全在乱说好吗！晕机的话当然可以吃晕车药啊！晕机的话在医学上也被称为晕动病，你去药店问问晕动片这种药吧。
新年好！因特殊原因需要随身携带的液态物品大于100毫升，如患病旅客携带的液态药品（凭处方及病历卡）、带有婴儿旅客携带的婴儿饮用品等，经开瓶检查确认无疑后，可予携带。若是安定片，为固态的，带上飞机没有问题。
三、晚上坐飞机,如何缓解疲劳感?急用,求解!!
坐车或者坐飞机的时候可以穿静脉曲张袜，或者跑步的压缩裤。这种裤子可以压住浅静脉，让血液从深静脉回流，从而减轻浅静脉的压力。多按摩腿部。到达目的地后用热水泡脚。
对此，医学专家提醒，长时间坐飞机，要注意服用维生素C，它可以帮你缓解身体不适。长时间坐飞机导致的头痛、恶心、背痛等症状，与飞机内的空气质量有着极为密切的关系。
坐式提脚：保持端正坐姿，两脚并拢，先抬起后脚跟，保持5秒钟，然后勾起脚尖，保持5秒钟，坚持交替提脚5分钟。这样可以促进下肢血液循环，防止静脉血栓的发生。
四、为什么坐飞机后会耳朵痛,睡不着觉
坐飞机耳朵疼可能基于以下情况：第坐飞机从地面突然升上高空，气压的改变会影响鼓膜的正常位置和形态，可能会造成鼓膜的缺血，引起鼓膜炎症。
坐飞机耳朵疼痛的原因就是，当飞机在上升或者降落期间，由于高度发生变化，耳朵受到外界气压的影响以后，气压的压力就会对耳膜带来一定的影响，从而导致耳朵有疼痛的感觉。
坐飞机时耳朵疼痛的原因与耳压力失衡有关。当你飞行时，飞机上的气压会下降，而你的耳朵则会感受到这种压力变化。通常，你的耳朵中的空气会通过咽喉和口鼻腔中的 Eustachian 腔体和鼻副窦等器官来平衡压力。
医学上把乘坐飞机引起的耳朵疼痛称为航空性中耳炎。乘坐飞机耳朵疼痛的危害有：轻者为航空性中耳炎：耳膜充血，耳朵不适、耳疼、耳鸣。重者耳膜穿孔或破裂，乃至耳聋。
戴耳塞坐飞机耳朵疼的朋友，还可以利于耳塞来缓解，一种专门用来调节飞机起降时，大气压力变化的耳塞，带上后坐飞机耳朵不会疼痛，能捏小的海绵防噪音耳塞也可代替。