一、乘飞机一个月多为什么耳朵经常涨
在飞机上升时外界气压降低，鼓室内原有的空气气压相对较高形成正压，这个正压使鼓膜向外膨隆，人会感到轻度耳闷胀。
这种现象是飞机由高空向下降落时，人体由高向低运动，因外界气压增大压迫耳道的鼓膜内移所造成。其主要表现是耳内不适，双耳胀闷或胀痛，耳鸣眩晕。
耳朵分为外耳、中耳、内耳，在坐飞机引起耳朵不适的部位主要在中耳。中耳外部有一层耳膜，隔绝外耳和中耳，这层膜像鼓面一样，所以叫做鼓膜。
坐飞机引起耳朵疼痛主要是由于气压变化过于剧烈引起的，甚至气压差引起的鼓膜外伤。多发生在飞机起飞和着落阶段。那么我们该做什么来避免这种耳朵疼痛呢？捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气 飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。
乘坐飞机容易出现耳鸣，耳胀，听力下降等不适，这是因为人的内耳与鼻咽部有一根很细的管道”鼓咽管“连通，使内耳的气压与外界保持平衡。
第原因 乘坐飞机耳朵痛是由于飞机在爬升和降落的过程中气压变化过大过快，而耳膜内外的气压变化不均等造成对耳膜的挤压造成的。
二、飞机起飞或降落时总会耳痛耳胀,到底该怎样预防呢?
在飞机起降或高铁驶过狭小山洞时，您可以提前捂住耳朵以作预防。
解决的办法也很简单，保持耳膜内外气压平衡就可以了。具体做法可以包括，打哈欠，吞口水，咀嚼。这些动作都可以把联通鼓室和咽喉的咽鼓管打开，空气就可以从咽部进入鼓室，这样耳膜内外气压就平衡了，也就不痛了。
预防坐飞机耳鸣的方法 1： 咀嚼，如果经常出行的人都对此有所了解，一般来说航班上也会为旅客准备一些糖果，就是为了避免出现耳鸣的现象。轻轻嚼几粒糖果或口香糖，都能有助于咽鼓管张开，从而减轻耳鸣。
对婴儿来说，在飞机降落时喝奶或吮吸安抚奶嘴能鼓励他们吞咽，预防耳痛。
飞机起飞或降落前，将手指或者专用的航空耳塞塞进耳朵里。当外耳被堵住了，外部气压变化对鼓膜的影响会减慢 ，能让耳朵逐渐适应内外气压差不平衡的情况。捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气 飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。
三、乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解
1、导致鼓膜向外膨隆，引起胀痛感，此时可以做出吞咽动作，或咀嚼口香糖，刺激耳咽管开放，维持中耳和外界的气压平衡，所以正确答案是咀嚼口香糖。
2、缓解办法如下：多做嘴部运动。在飞机起降时，乘客可以喝口水、吃点零食，或者嚼个口香糖。《羊城晚报》提醒，对于婴幼儿来说，家长应注意在飞机起降时不要让宝宝睡觉，最好给宝宝喂些奶或水。捏鼻、闭嘴、鼓气。
3、若已经出现耳闷不适，可以尝试做吞咽动作，缓解负压；或者捏住鼻翼用鼻子轻轻往外喷气(感冒时不建议做此动作)，以使咽鼓管开放、缓解不适；您也可以通过咀嚼口香糖等加强吞咽动作，促进咽鼓管开放。
4、如果在飞行过程中感觉耳朵不舒服，可以通过以下方式改善：用滴鼻剂滴鼻子。通过滴鼻液的方式，可以打开你的咽鼓管，平衡耳朵内外的压力，从而更好的缓解耳朵不适的症状。嚼口香糖。