大家好!我想请问在坐飞机时如何避免飞机起飞和降落的时候耳朵疼。
可以打哈欠，平衡耳道气压不平衡耳朵就没有那么敏感了。如果你坐飞机能达到疼的地步，建议你要检查一下，估计内耳患病。因为正常乘机，都不会有疼的感觉，只是会有潜泳般的压力感或听力下降。达不到疼。
解决的办法也很简单，保持耳膜内外气压平衡就可以了。具体做法可以包括，打哈欠，吞口水，咀嚼。这些动作都可以把联通鼓室和咽喉的咽鼓管打开，空气就可以从咽部进入鼓室，这样耳膜内外气压就平衡了，也就不痛了。
因此乘机时嚼口香糖可以缓解压强，防止耳膜胀裂。如何预防飞机起降时的耳痛？在飞机起降或高铁驶过狭小山洞时，您可以提前捂住耳朵以作预防。
坐飞机，飞机起飞降落时耳朵疼，是耳鸣的现象。
当突然升高或突然降低时，周围的气压会急剧变化。耳朵中的外耳道和中耳道通常以鼓膜相隔，同时保持着气压的平衡。因为飞机在上升和下降过程中，气压变化比较快。而人体内的气压变化没那么快。
旅行者乘飞机时,如何减轻耳痛?
1、因此乘机时嚼口香糖可以缓解压强，防止耳膜胀裂。如何预防飞机起降时的耳痛？在飞机起降或高铁驶过狭小山洞时，您可以提前捂住耳朵以作预防。
2、频繁咀嚼，如果想要改善耳鸣耳痛的情况，可以采用频繁咀嚼的方式去改善，比如咀嚼口香糖就是很好的一种方法。通过不断咀嚼，可以增加口腔里面的唾液，还能让耳咽管处于通畅的状态，达到平衡的效果。
3、坐飞机耳鸣耳痛：经常咀嚼。坐飞机的时候可以准备口香糖。你可以在飞机起飞和降落的过程中不停地嚼口香糖。咀嚼可以使口中唾液增多，可以缓解耳鸣和耳痛。因为咀嚼可以使咽鼓管通畅，保持压力平衡，可以缓解不适感。
4、吞咽口水在飞机即将起飞或降落之时，做吞口水一样的吞咽动作，这样可以开放咽鼓管咽口，使得耳膜内外气压平衡，避免耳朵疼痛。
怎样预防坐飞机耳朵疼
那么我们该做什么来避免这种耳朵疼痛呢？捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气 飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。因为在降落时，耳外气压大于耳内气压，所以空气要先从咽鼓管进入，才能保证内外压平衡。
乘坐较大的飞机，其舱内气压相对于支线飞机而言要高点。自己能控制的事情就一样：做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。注意不要喝酒，酒精会增加黏液和引起咽鼓管肿大，耳疼更严重。
解决办法，吃东西，或者嚼口香糖。不断的活动口腔。有助于人体的内外压强平衡。耳朵就不会有不适的感觉了。
佩戴耳塞 可以提前准备一副耳塞放在口袋里，等到飞机快要起飞的时候带上耳塞，可以自动调节耳朵内部气压，逐渐减轻耳朵不适和疼痛感。