坐飞机前吃什么好?坐飞机时吃什么最好?
1、在登机前1小时左右，可以稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
2、因此，登机前应该吃一些易消化的食物，但要根据每个人的喜好，选择吃一些面包、零食、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、巧克力和水果等食物。
3、防止晕机。上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁可乐，有助于胃部消化，并防止晕机。减轻疲劳乏力。坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品，比方说黑巧克力。
上飞机票应吃什么食物
1、不同的航空公司提供的餐食不一样，若饭点时你在飞机上一般会提供面和米饭，非饭点时也会提供小食（例如花生、面包等）。
2、问题四：坐飞机前吃什么 建议上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状，另外注意乘飞机之前不妨多喝些水，而后在飞机上每两个小时都要适当补充一次水分。1忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。
3、防止晕机。上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁可乐，有助于胃部消化，并防止晕机。减轻疲劳乏力。坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品，比方说黑巧克力。
4、一般在上飞机前1-5小时，根据各自的具体情况可选食；面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。吃什么应对倒时差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。
坐飞机吃什么东西能缓解晕机
可以吃一些咸味的食物，如热汤面等，有助于减轻晕机症状。远离噪音：尽量坐在离发动机远一点的位置，可以减轻震荡感；靠近窗户的位置更好，可以向外远望，分散注意力。
吃干果零食 在飞机上可以适量的吃点开心果，葡萄干，开胃姜，话梅等小零食，可消磨时光，这些食物中有糖分。有机酸等风味物质，可以有效预防晕机，缓解恶心不适。
坐飞机晕机吐怎么处理涂抹清凉油在出现晕机现象时，可用清凉油或者风油精擦在太阳穴处，能使头脑清晰许多，有橘子，芒果等水果的可以闻闻，水果的芳香气味可以开胃，缓解恶心不适，对晕飞机的人有一定的缓解作用。
高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起不适症状。
不吃东西是最好的，或者吃一些薄荷糖橙子类的清香食物。给你一些晕机小贴士吧：乘飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。
①建议在要乘坐飞机的前一天保持充分的睡眠和休息；并且在乘坐当日尽量保持轻松的心态，不要将晕机的“恐惧”强加于自己。②在登机前如要用餐，建议以清淡饮食为主，不宜过饱。
坐飞机前吃什么
1、在登机前1小时左右，可以稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
2、一般来说，在坐飞机之前就可以先进食一些高热量的食品，如面包、点心、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉等。而在乘坐飞机的时候，也可以适当吃一些食物。如果想要在飞机上打盹，那么杏仁、瓜子、香蕉就是不错的食物。
3、坐飞机前吃饺子是一种习俗，沿用的是“上车饺子下车面”的说法，寓意是祝福出门的人旅途平安。
坐飞机晕机吃什么药好吃什么东西好
1、外用风油精：飞行途中，可以将 风油精擦在太阳穴和风池穴上，或者涂在肚脐眼上，都有减轻晕机症状的作用。外贴风湿膏：上飞机前，将风湿膏贴在肚脐上，可以减轻晕机的症状。
2、患者可以向机组的乘务人员索要晕车药，比如苯海拉明片或者是异丙嗪片，吃完半个小时之后头晕的情况应该会有一定好转。
3、在飞机起飞前半小时口服晕机药，可使病人在6个小时内不呕吐。应尽量挑选距发动机较远且靠近窗的座位，这样既能减小震荡又可扩大视野。注意保持空间定向，视线要尽量放远，看远处的云和山脉、河，不要看近处的云。
4、f.伤湿止痛膏：乘机前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕机疗效显著。一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，最好是你仰卧、固定头部。防止条件反射。