一、刚下飞机吃什么好?
建议吃点比较有咸味的，偏酸偏辣的刺激一下味觉，而且热汤面之类的就咸菜比较好，飞机上空间小一直没有活动，吃的东西基本都堆在肚子里，所以面千万别太多，就是多喝热汤舒服些，况且目前也是秋季，暖胃解乏。
日本科学家发现，柠檬汁有助防止乘搭长途飞机的旅客，患上经济客舱症候群，科学家建议应最少每五时便喝一杯柠檬汁，以帮助促进血液循环。
你懂的……），就能用18元的价格吃到拉面。就算是麦当劳、肯德基、星巴克这种连锁餐饮，在一些机场也有折扣。比如首都机场，我试过星巴克可以用证件升超大杯；麦当劳和汉堡王有专门的机场员工实惠套餐等等。
那么，接下来，小编就来给大家几个办法，告诉大家晕机吃什么好，来缓解一下晕机的难受症状吧！坐飞机晕机吃什么药好吃什么东西好？胃复安：胃复安1片，严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上机吞服。
没什么特别的，只要吃一些带盐的食物和水就可以了。
二、坐飞机前吃点什么早餐好
1、一般来说，在坐飞机之前就可以先进食一些高热量的食品，如面包、点心、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉等。而在乘坐飞机的时候，也可以适当吃一些食物。如果想要在飞机上打盹，那么杏仁、瓜子、香蕉就是不错的食物。
2、(1)吃水果香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。
3、吃水果 香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。
三、坐飞机时吃什么好?
(1)吃水果香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。
通常是一个盒饭或面条。有些会两者都有，好一点的还附上一小块甜点，一小盒果汁。差一点的就一小块面包，甚至一包花生米加一杯矿泉水。如果有事先说自己是素食，会另外帮忙准备的.饭后饮料有咖啡、可乐、水、饮料。
飞机餐饮都免费。国航这个时间段一般会有小餐点，或者花生米之类的，正餐应该会是汉堡、热狗之类。饮料一般是矿泉水、咖啡和茶水。
在乘坐飞机时是可以带吃的，比如面包，饼干都是可以的，但是液体的牛奶，矿泉水不行，酒水安检过不去，飞机上一般都有免费餐食，不到饭点会发花生米之类的零食。提供的餐食一般有汉堡，米饭之类的，饮料可以续杯。
而在乘坐飞机的时候，也可以适当吃一些食物。如果想要在飞机上打盹，那么杏仁、瓜子、香蕉就是不错的食物。此外，多吃点水果不仅有利于健康，还能补充水分。接下来一起看看具体知识。
四、坐飞机前吃什么好
1、推荐食物：面包，点心，面条，酸牛奶，蔬菜水果，干果蜜饯，动物肝脏，瘦肉等食物都可以食用。
2、在登机前1小时左右，可以稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
3、防止晕机。上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁可乐，有助于胃部消化，并防止晕机。减轻疲劳乏力。坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品，比方说黑巧克力。
五、坐飞机前吃什么
1、一般来说，在坐飞机之前就可以先进食一些高热量的食品，如面包、点心、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉等。而在乘坐飞机的时候，也可以适当吃一些食物。如果想要在飞机上打盹，那么杏仁、瓜子、香蕉就是不错的食物。
2、在登机前1小时左右，可以稍微吃一些面条、蔬菜、水果或酸奶等比较容易消化的食物，以六分饱为宜。
3、以下一些食品可供乘飞机旅游时上飞机食用 米面类 面包、各种点心、饼干、面条、炒面等等。乳类 干酪、奶油、酸牛奶等。蛋类 蛋糕、蛋点心、蛋汤等。蔬菜类 青菜、包菜、大白菜、黄瓜、西红柿等。
4、防止晕机。上飞机前应吃富含蛋白质的食物，可有效缓解晕机症状。吃了饭之后可喝些姜汁可乐，有助于胃部消化，并防止晕机。减轻疲劳乏力。坐飞机往往让人感觉疲劳，这时可以吃些提升情绪的食品，比方说黑巧克力。
5、一般在上飞机前1-5小时，根据各自的具体情况可选食；面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。吃什么应对倒时差之苦。杏仁和瓜子是最佳食物。