不敢坐飞机是什么心理?
有些乘客总是担心自己坐飞机会坠机，所以可能不敢认真坐飞机，会出现一些心理障碍，这些都属于航空恐惧症。生活中有很多人害怕空难。如果有这样的问题，最好选择不坐飞机，或者通过一些方法来克服自己的心理障碍。
害怕坐飞机有几种心理：恐高，这种情况建议不坐飞机。没坐过飞机对陌生事物的恐惧，这个建议鼓足勇气体验一下，经历过就好了。受外界负面消息影响，担心事故，坐飞机的出事故概率极低。可以翻阅资料查看。
害怕坐飞机属于正常心理，由于目前国际很多空难，难免造成我们心理担忧，所以不是心理问题。应该要享受坐飞机的过程，应该抱有一种很迫不及待的心情。胡思乱想解决不了问题的，你有这样的想法说明你很重视生命，珍惜身边的朋友。
飞机恐怖症指人在坐飞机时，有一种恐惧和害怕心理，这种心理现象就叫作“飞机恐惧症”。
此外，坐飞机需要面对不同的气压、氧气含量的变化以及可能的气候颠簸等因素，这些因素也会让一些人感到不舒服或焦虑。另外，个人的心理因素如控制欲望、失去安全感等也可能导致不敢坐飞机。
害怕坐飞机的人从进化心理学的角度分析，称为飞行恐惧症，也属于心理疾病的范畴。诱发这种病的原因很多。比如本身就有恐高，性恪内向压抑，胆小和听到空难新闻而害怕的自身原因所在。也会因为外在因素造成。
一个人坐飞机的心情说说文案收藏四十六条
.头一次坐飞机，刚好挨窗，心里很高兴。 2终于可以飞一把了。比鸟飞的高，比云飘的高。 2没你想的那么夸张，飞机的话其实是很平稳的，起降可能会有一些感觉，但是对于正常体质的人来说算不了什么。
以后的路你一个人慢慢走，我坐飞机。 第一次坐飞机，出远门，离开老妈那么长时间。我好忐忑……想你了。 天空很美，一大朵一大朵的云就飘在窗外，你知道那种感觉吗，我觉得我到了天空之城。
适合第一次坐飞机的朋友圈文案【篇一】 虽然不是第一次坐飞机，但是好紧张好紧张，真的感觉不安全啊，保佑平安到达。 月儿不知何时藏了起来，太阳的光依旧明亮，日光如同礼花照白了天际。
心理学分析:为什么你会突然害怕乘坐飞机?
1、这是对一种特定情形的恐惧心理造成的，你就不要去做为好，目前没有更好的心理学解释。如果哪天你突然间觉得可以试试乘飞机了，再去不迟。恐惧（Fear），是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种。
2、有些乘客总是担心自己坐飞机会坠机，所以可能不敢认真坐飞机，会出现一些心理障碍，这些都属于航空恐惧症。生活中有很多人害怕空难。如果有这样的问题，最好选择不坐飞机，或者通过一些方法来克服自己的心理障碍。
3、英国苏塞克斯郡心理学名誉教授“当人们生活中处于压力状态，时常也会引起恐慌，某些情况下会产生长期恐慌症，因此当他们乘坐飞机时很可能引发飞行恐惧症。
4、怕飞机是因为觉得飞机飞得那么高，我们对自己的生命完全没有了掌控，万一出了事故逃都没有地方逃。如果是在陆地上的汽车出了事故，我们总有逃生的机会。这是一种感性的想法，可以看看交通大数据，每天都有车祸丧生的人。
5、这就是思维模式出了问题，上面的幼儿害怕是因为他知道狼会吃自己。而你害怕坐飞机是因为，你知道飞机会坠机。这就是为什么你会害怕。
怎样才能克服坐飞机的恐惧心里
1、如何克服乘坐飞机恐惧症1 面对自己的恐惧 很多人面对一件事情有着自己的恐怖感觉，很可能会有一些抵触心理，实际上没必要。
2、循序渐进的训练 飞行恐惧症是可以克服的。如果是恐高可以进行循序渐进的训练，别一次性把目标定得太高，可以从三层楼、六层楼、十层楼等每天往下望几分钟，一天比一天高，恐惧心理就会慢慢减小。
3、记住，你可能需要花好几个月，才能克服恐惧和焦虑，获得全权控制。尝试放松肌肉。留意哪一个肌群处于紧绷或僵硬状态。比如说肩膀。紧张或焦虑时，肩膀经常会往脖子的方向抬起，并绷紧肌肉。深呼吸，让肩膀往下沉。专心感受肌肉放松。
4、搞清楚引起恐惧的原因：找出使你害怕的原因，发现让你焦虑的反应是如何引起的。当你焦虑水平还未升高时，找出触发原因，可以控制你的恐惧。